现代文明在让人们的生活变得越来越舒适的同时，也渐渐隔断了人与自然的联系。身心疲惫、精神紧张的人们发现，度假休闲、走进自然可以调节缓解工作压力，而观鸟正是人们亲近自然、松弛身心的有效方式之一。
观鸟可以让人们认识鸟类，了解它们生活、繁殖和迁徙的自然规律，同时加深对大自然的认识。观鸟只需一架望远镜，一本鸟类图鉴，方便易行。透过望远镜在一定距离观察鸟类，体现出“敬畏自然、尊重生命”的现代生态伦理观念，表现出对大自然的尊重和赞美。
本刊在2009年第4期曾刊登旅美观鸟爱好者春勤女士的文章《佛罗里达观鸟》。下面，让我们跟随著名鸟类学家韩联宪教授去云南西部的高黎贡山观鸟。
位于云南西部的高黎贡山，由北向南绵亘数百千米，高大险峻的山体从山脚到山顶形成明显的垂直立体气候带，复杂多变的气候和多种类型的小生境为各种鸟类的繁衍生息提供了得天独厚的自然条件。最近十余年，随着观鸟活动在我国逐渐普及，位于高黎贡山东坡的百花岭受到人们的青睐，成为观鸟旅游的热点地区，不少观鸟者在这个区域“淘”到了别处难得一见的珍稀鸟种。
我因在高黎贡山地区从事动物研究，曾数次陪同外国专家和观鸟爱好者在保护区进行观鸟活动。在高黎贡山的每一次观鸟都令我难忘。
河谷农耕区的鸟类：乐于助“人”的栗喉蜂虎，“编织能手”黄胸织布鸟，“占山为王”的“斤嘎嘎”。
2007年4月，我陪同几位美国鸟友前往百花岭观鸟。跨过怒江之后，我们的汽车顺着沿江公路溯江而上。发源于西藏的怒江咆哮奔腾，奔涌南下，经过它数百万年不知疲倦的切割，形成了云南西部特有的高山深谷的特殊地貌。当地民谣对这种高山峡谷地貌有颇为形象的描述：“一山有四季，十里不同天。隔山能说话，见面要一天。”
保山怒江两岸的台地的海拔仅800余米，与两岸海拔3000多米的山峰形成巨大的高差。河谷地带的原始植被随着人类定居及其生产活动已被破坏贻尽，取而代之的是稻田、甘蔗地、咖啡园、香蕉园等。河谷地区是重要的热带经济作物种植区。
沿江两岸的鸟的种类不多，但颇有热带鸟类的特色。在河岸松软的土堤上，我们看到了凿洞做巢的栗喉蜂虎。这种鸟的羽色以绿色为主，喉部呈黄红色，具有一个尖而略弯的喙，中央尾羽特别长，比较容易识别。蜂虎是一种生活于热带地区的食虫鸟类，因善于捕捉并嗜食蜂类而得名。它们在河谷地带找到了适于自己生活的环境。栗喉蜂虎的飞行姿势很像燕子，故当地老乡又叫它“沙燕”。
栗喉蜂虎总是结群在土崖断面上凿洞为巢。栗喉蜂虎的繁殖行为颇有“利他”意味：一些因巢穴遭到破坏或配偶意外死亡而不能成功繁殖后代的个体，会转而去帮助那些成功繁殖的鸟，比如捕捉食物喂养其他栗喉蜂虎的幼鸟。这种乐于助“人”的行为可以有效地提高幼鸟的成活率。我们这几年正在研究栗喉蜂虎的这种繁殖行为：它们为什么要这么做？帮助者和受助者之间是否存在亲缘关系？
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撰文 韩联宪 摄影 韩联宪 马晓峰
完整的故事，请阅读《大自然探索》杂志2009年第8期